Unser Coaching-Konzept für gesunde High-Performance zur effektiven Zielerreichung im Business

Gesunde High-Performance im Business

 

Was genau steckt für uns hinter "gesunder High-Performance"? Für uns bedeutet das, möglichst schnell und effektiv seine Ziele erreichen, ohne das die Gesundheit und der Ausgleich auf der Strecke bleibt. Denn wir sind der festen Überzeugung, dass wir nur langfristig erfolgreich sein können, wenn wir auf die Balance zwischen Produktivität und Vitalität achten, also den healthy Hustle pflegen.

 

Auf Basis dieser Philosophie haben wir ein Coaching-Konzept erstellt, das Elemente von ganzheitlichem Selbstmanagement im Business-Kontext mit Persönlichkeitsentwicklung vereint. Unsere Strategien aus den Bereichen Produktivität, Vitalität und mentale Stärke sind nämlich besonders effektiv, wenn sich unsere Teilnehmer mit sich und ihren Werten, Stärken und Zielen befassen. 

 

Besonders erfolgreich ist unser 2-Tages-Workshop, in dem wir in einer Gruppe von maximal 10 Personen intensiv auf unsere Themen und jeden Einzelnen eingehen können, sodass eine inspirierende Atmosphäre mit lebendigem Austausch entsteht. Der Workshop besteht aus 15 wertvollen Themen-Modulen und umfasst über 20 Gruppen- sowie Einzelübungen, in denen die Inhalte erarbeitet und vertieft werden. 

 

Workshop Ablauf

 

Am ersten Tag beschäftigen sich die Teilnehmer mit dem Fundament, nämlich ihrer intrinsischen Motivation und wir analysieren den IST-Zustand und das Skillset jedes Einzelnen. Außerdem beschäftigen sie sich mit ihren Stärken, lernen, wie Ziele richtig gesetzt und verfolgt werden und wie die Willenskraft trainiert werden kann. Ebenfalls wichtig für das Fundament ist das Wissen um Routinen und wie sie mit dem Aufbau von starken Gewohnheiten dafür sorgen können, dass sie die erlernten Techniken nachhaltig in ihren Alltag integrieren können.

 

Am zweiten Tag stehen unsere Kernthemen Produktivität und Vitalität und auf der Agenda. Im Bereich Produktivität lernen die Teilnehmer unter anderem, wie sie richtig planen und sich strukturieren, Prioritäten identifizieren und setzen, Störfaktoren beseitigen und digitale Tools effektiv nutzen. Im Bereich Vitalität geht es darum, wie sie mehr Bewegung in den Business-Alltag integrieren, Pausen sinnvoll gestalten, sich gesund ernähren und die Schlafqualität verbessern. Abschließend erarbeiten wir mit jedem Teilnehmer einen individuellen Action-Plan, mit dem die nachhaltige Umsetzung der Inhalte sichergestellt wird. 

 

Hast Du Lust bekommen, durch die Verbesserung Deines Selbstmanagements Deine Produktivität zu steigern und das Know-How aufzubauen, um einen vitalen Lifestyle zu etablieren? Dann schau doch gerne auf unserer Website vorbei. Aktuell haben wir speziell für Gründer, Selbstständige und alle, die sich gerade nebenbei ein Business aufbauen unter https://www.healthyhustlers.de/workshop/ noch bis zum 06.08.2018 Plätze für unseren nächsten 2-Tages-Workshop zu vergeben!

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